Health Benefits Of Donating Blood
دوینی د ورکولو روغتیایی ګټې
فواید صحی هد یه نمودن خون

1- Reduce The Chance Of heart Diseases
It has been observed that increase in blood iron level increases the chance of heart disease. Iron is involved in the oxidation of cholesterol and this process is believed to be detrimental for the arteries and thus leads to heart diseases. Regular blood donation helps especially males in loosing iron on regular basis. It helps in reducing the chance of heart attack to one third.

2- Enhance The Production Of New Red Blood Cells
As the blood is withdrawn from the donors body there is decrease in blood cells. To replenish it, immediately new cells are produced by marrow and this way blood gets refreshed. Therefore donating blood helps in stimulating generation of new blood cells.

3- Helps In Fighting Hemochromitosis
Hemochromitosis is a genetic disorder; also known as iron overload disorder wherein iron accumulates in the body tissue because or improper iron metabolism. This condition may lead to organ damage. For example, one in every 300-400 people in England suffers from this disorder and American Red Cross blood services accept such donors as safe donor as it’s a genetic disorder, it won’t be harmful to the person receiving blood from such donors.

4- Burn Calories
One can diet or remain fit by donating blood regularly. One pint of blood (450 ml) when donated burns 650 calories in donor’s body.

5- Invigorated Feeling In Elderly People
It has been mentioned in various sites though not proved that elderly people in good health have reported feeling invigorated or reenergized by giving blood on a regular basis. It is my own experience that whenever I donate blood I feel myself fresh for long time and feel that I don’t have any anxiety.

6- Reduce Cancer Risk
Consistent blood donation is associated with lowered risks for cancers, as well as decreases the level of free radicals in blood.

7- From Religious Point Of View
All religions over the world is insisting on saving of human’s life, let me cite below some points based on Islam:

Allah (SWT) Says in Holy Qur’an:
32. and if any one saved a life, it would be As if He saved the life of the whole people.
Al Ma-idaah

The Prophet Mohammed (Peace Be Upon Him) says, “He who relieves a believer of one form of distress, in this life shall be relieved by God of a greater distress on the Day of Resurrection”
Therefore, if giving blood to a patient is necessary for his survival, then, according to Islam, it becomes mandatory to donate blood.

The Prophet (Peace Be Upon Him) says, “Cupping is a most useful type of medical treatment”. He also says, “If any of your methods of treating the ill is effective, an incision by phlebotomy scalpel is certainly one”.

The inferred meanings of three other saying of prophet Mohammad (PBUH) are as below: –
1- Cut your vein with a scalpel and allow your blood to flow and you can do this once in three months.
2- You can allow your blood to flow every 17 days, 19 days and 21 days (This is applicable to modern day Plasma and Platelet Pharisees).
3- Removing blood from your body improves your health and enhances your eyesight.

General and Physical Requirements Of A Blood Donor
· Person’s 18 – 60 years can donate blood
· Both men and women are accepted as donors
· Must be at least 50 kg
· Oral temperature must not exceed 37.5 C
· Must be regular between 48 to 100 per minute
· Under the discretion of the medical officer
· The level must not be less than 125 gm/100ml

Prospective Blood Donors With The Following Diseases May Not Give Blood
· Active pulmonary diseases
· Rheumatic fever attack
· Cardiovascular diseases
· Kidney diseases
· Current allergic reaction
· Cancer
· HIV infection
· Diabetes
· Asthma within two months of last attack
· Convulsion, epilepsy or other mental diseases
· Chronic eczema, dermatitis or recurring boils
· Acute gastric ulcer within the past two years
· Syphilis & other sexually transmitted diseases
· Hepatitis B, Jaundice
· Malaria
· Women are ineligible as donors during pregnancy and for 12 months following delivery
· Prospective donors should not give blood
· within six months after a major operation
· Prospective donors who have received a blood transfusion within the past six months cannot give blood
· Prospective donors should not give blood within six months after an ear piercing
· Persons who have serious illness for the past three months may not give blood
· Drugs & Alcohol intake
· All other medical problems will be under the discretion of the medical officer who has the final decision whether a person can donate blood or not

په پښتو ژبه:

دزړه په امراضو داخته کیدو دخطر کمښت
دا مشاهده شویدی چې د وینی د اوسپنی د مقدار د زیاتوب په نتیجه کی د زړه د امرضو په اخته کیدو چانس ډیریږی، ځکه چی اوسپنه د کولیسترول د ارجاع کولو په عمل کی مهم رول لری چی دغه په خپل وار سره د زړه د شریانونو لپاره تاوانې او د زړه د امراضو سبب ګرځی، پدی اساس په منظمه توګه سره وینه ورکول خصوصاً په نارینه وو کی د زړه په حمله کی دری چنده کمښت راولی.

د تازه وینی او نوی سره کرویاتوپه تولید کی چټکیا
په بدن کی د سره کرویاتو په مقدار کی د وینی دورکولو په نتیجه کی کمښت رامنځ ته کیږی چی ددې د سمدستې جبران لپاره د هډوکوماغزه هڅول کیږی چي تر څو تازه وینه تولید کړی او بدن ته تازه وینه ورسیږی.

د هیموکرومیتوزیس د ناروغی سره مجادله
هیموکرومیتوزیس یوه جنتیکی ناروغې ده، پدی ناروغې کی د اوسپنی د میتابولیزم یا مصرف غیر نارمل وی او د بدن په انساجو کی د اوسپنی د ذخیره کیدو سبب کیږی چي دغه حالت د بدن و غړو ته زیان رسوی، دغسی اشخاص خپل دوینې د اوسپنی د مقدار د ټیټ ساتلو لپاره هم کولئ شې چي وینه ورکړی، د داسې اشخاصو وینه و وینه اخستونکو اشخاصو ته کوم ضرر نه رسوی ځکه چې دا یوه جنتيکې ناروغې ده. لکه د بریتانیا په هیواد کی چی په هرو ۴۰۰-۳۰۰ کسانو کی یو کس پدی ناروغې اخته دی او د امریکا د سره صلیب خدمات دغسې کسان د یو محفوظ وینه ورکونکو په حیث منلۍ دی.

په بدن کی د خوړو د انرژی سون
یو څوک کولۍ شي چي خپل ځان د مناسب پرهیز او یا په منظمه توګه د وینه ورکولو له لاری روغ او تندرست وساتې، د یو یونټ (۴۵۰ ملي لیتره) وینه ورکولو سره د وینه ورکوونکو په بدن کی ۶۵۰ کالوری انرژی سوځي

په پاخه عمر لرونکو خلکو کی د پیاوړیتوب احساس
په ډیرو انترنیټی پاڼو کی دا ذ کر شوی مګر تثبیت شوی ندی چې پاخه عمر لرونکی کسان د وینې په ورکولو سره د پیاوړیتوب او تازه ګی احساس کوی، دا زما د ژوندون ځانګړی تجربه ده چي هرکله زه وینه ورکړم زه د ډیری مودی لپاره د تازګي احساس کوم او حتی زه فکر کوم چی زه هیڅ ډول پریشانی نلرم.

په منظمه توګه وینه ورکول په سرطانونو باندی د اخته کیدو خطر کمیږی او همدارنګه په وینه کی د آزاد راډیکلونو (برقی چارجونه) سطح ټیټیږی.

وینه ورکول د مذهب له نقطه نظره
ټول ادیان په نړئ کی د نورو پر ژوند ږغورلو باندی تاکید کوی چي زه دلته د اسلام د سپیڅلی دین پر اساس څو ټکو ته اشاره کوم:

الله سبحانه و تعالی فرمایی:
۳۲- او څوک چي یوانسان له مرګه وژغوری لکه چي ټولو خلکو ته ژوند وربښلی وی (المایده)

حضرت محمد صلی الله علیه وسلم فرمایی: هغه څوک چی یو مومن د پریشانی څخه نجات ورکړی، نو الله تعالی به هغه دقیامت په ورځ د یوی لویي پریشانی څخه نجات ورکړی.

پدی اساس کله چی دیومریض دژوند د نجات لپاره د وینې ورکول ضروری وی نو پداسي حالاتو کی د اسلام په اساس وینه ورکول ضروری ګرځی
.
حضرت محمد صلی الله علیه وسلم فرمایی: د علاج د یو مؤثرو طبی طریقو څخه یو هم حجامت یا رګ وهل دی.

او دحضرت محمد صلی الله علیه وسلم د درو نورو مبارکو احادیثو مفهوم په لاندی ډول سره دی:

۱- خپل رګ د جراحې د چاړه په ذریعه پری کړئ او پریږدئ چی وینه ځینی وبهیږی او دا کار تاسې په هرو درو میاشتو کی کولۍ شې.
۲- تاسی کولی شي چی خپله وینه پریږدۍ چی وبهیږی په هرو ۱۷ ورځو، ۱۹ ورځو او ۲۱ ورځو کی. (د ساینس ]پهPlasma and Platelet Pharisees په اوسنی عصر کی دا د وینی د پلازما او صفحیات دمویه د اهدا کولو[ هکله د تطبیق وړدی).
۳- د خپل بدن څخه وینه ایستل روغتیا بهتروی اود سترګو دید قوی کوی.

کوم کسان کولئ شي چي وینه ورکړی/ د وینه ورکونکی لپاره عمومی فزیکي غوښتنې

· هغه کسان چي ۱۸-۶۰ کلونو پوری عمر ولری
· نارینه او ښځینه دواړه کولئ شي چی وینه ورکړی
· حد اقل ۵۰ کیلو ګرام وزن ولری
· د خولي د تودوخي درجه باید د ۳۷.۵ درجه سانتی ګریډ څخه زیات نه وی
· منظم وی او په یوه دقیفه کی با ید۱۰۰-۴۸پوری وی
· د روغتیا د کارکونکو تر نظر لاندی باید وی
· په ۱۰۰ ملی لیتره کی د۲۵ ګرامه څخه باید لږ نه وی

شاید چي هیله مند وینه ورکونکی د لاندینیو ناروغیو له کبله وینه ورنکړی
· دسږو ناروغی
· د روماتیزم
· دزړه او د زړه د رګونو ناروغی
· امراض ګرده
· حساسیت
· سرطان
· ایدز
· د شکری ناروغان
· د دوو میاشتو راهیسی د ساه لنډی ناروغی
· مرګی، دماغی امراض
· دوامداره جلدی ناروغی
· د تیرو دوو کلونو راهیسی د معدی حاد زخم
· سفلیس او نور مخصوص امراض
· ژړی
· ملاریا
· حا مله شځی او د ولادت څخه ۱۲ میاشتي وروسته
· تر ۶ میاشتو پوری د یو لوی عملیات څخه وروسته
· کوم کسان چی شپږ میاشتی مخکی وینه اخستی وی
· د غوږ نو د سوری کولو څخه تر ۶ میاشتو پوری
· ددری میاشتو راهیسی د یوی شدیدی ناروغی په صورت کی
· د الکولو او مخدره مواد معتادین
· او داسی طبی مسایل چی پریکړه يي د روغتیا و کارکوونکی پوری اړه لری چی آیا هیله مند شخص وینه ورکړی او که نه

به لسان دری:

کاهش احتمال بیماری های قلبی
این مشاهده شده است که افزایش سطح آهن در خون خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. آهن در اکسیداسیون کلسترول نقش دارد و این فرآیند گفته می شود که برای شریان ها مضر میباشد. افزایش سطح آهن در خون سبب فرایند اکسیداسیون کلسترول و منجر به زیان شریان های قلبی شده وبالآخره سبب بیماری های قلبی میشود. اهدا خون به طور منظم به خصوص در مردان سبب کاهش سطح آهن خون شده که این کاهش احتمال حمله قلبی را سه برابر کاهش میدهد.

افزایش تولید سلول های جدید قرمز خون
هرګاه خون از بدن اهدا کنندگان خارج میشود کاهش سلول های خونی بوجود می آید. برای جبران آن، بلافاصله مغز استخوانهای مربوطه بدن تحریک ګردیده تا سلول های جدید را تولید و در بدن خون تازه توزیع ګردد.

در مبارزه علیه مریضی هیموکرومیتوزیس کمک می کند
هیموکرومیتوزیس یک اختلال ژنتیکی است و دراین مریضی اختلال در میتابولیزم یا مصرف آهن وجود دارد که سبب ذخیره شدن آهن در انساج بدن میګردد و این وضعیت ممکن است منجر به آسیب ارگان شود. چنین اشخاص هم میتوانند که با اهدا نمودن خون سطح آهن خون را در بدن خود پاين نګاهدارند، خون این چنین اشخاص برای خون ګیرینده کدام آسیب نمی رساند زیرا که این یک مریضی ژنتیکی است. مثلا در انگلستان درهر ۳۰۰-۴۰۰ یک نفر ګرفتار این اختلال است که خدمات صلیب سرخ آمریکا این چنین اشخاص را از جمله اهدا کننده سالم قبول کرده اند.

سوختن کالری
یک شخص می تواند توسط رژیم غذایی ویا هم توسط اهدا خون به طور منظم صحتمند بماند. در نتیجه اهدا یک یونت خون (۴۵۰ میلی لیتر) ۶۵۰ کالری در بدن فرد اهدا کننده می سوزد.

احساس تازګی و قوت در افراد مسن
هر چند که این ثابت نیست ولی دربسیاری صفحات انترنیتی ذکر شده است که بعد از اهدا خون احساس تازګی و نیرومندی را میکنند، شخصاْ این تجرته خودم است که بعد از اهدا خون برای مدت زیاد احساس تازګی را میکنم و فکر میکنم که من هیچ نوع پریښانی ندارم.
اهدا خون بطور منظم سبب کاهش خطر ابتلا به سرطانها میشود و همچنان سطح رادیکال های آزاد (چارج های برقی) خون را پایین می آورد.

هدیه نمودن خودن از دیدګاه مذهب:
تمام ادیان در سر تاسر جهان برای نجات زندګی دیګران تاکید می ورزد که من در اینجا چند نقاط را به اساس دین مقدس اسلام اشاره میکنم

خداوند سبحانه وتعالی می فرماید:
۳۲- و هر كس، انسانى را از مرگ رهايى بخشد، چنان است كه گويى همه مردم را زنده كرده است. (المایده)
:
حضرت محمد صلی الله علیه وسلم می فرماید: “کسیکه یک مؤمن را از یک ناراحتی تسکین دهد، خداوند اورا در روز محشر ګاه از یک پریشانی سخت نجات خواهد داد.
بنابراین، هرګاه برای نجات حیات یک انسان خون دادن ضروری باشد، سپس درینصورت، به اساس اسلام، اهدا خون یک امر لازمی میګردد.

پیامبر اکرم (علیه السلام) می گوید، “حجامت مفید ترین نوع درمان پزشکی است”. او همچنین می گوید، یکی از روش های مؤثر پزشکی حجامت توسط چاقوی کوچک جراحی است.

معنی استنباط شده از سه حدیث دیگر عبارتند از:
۱- رگ خود را با یک چاقوی کوچک جراحی قطع و اجازه دهید که خون شما جریان کند و شما می توانید این را یک بار در سه ماه انجام دهید.
۲- شما می توانید اجازه دهید که خون شما جریان کند در هر۱۷روز، ۱۹ روز و ۲۱ روز” در عصر امروزی این در مورد اهدا پلازما او صفحیات دمویه خون (Plasma and Platelet Pharisees)قابل تطبیق است.
۳- خارج نمودن خون سبب بهبود صت و ازدیاد قوت دید میګردد

کدام اشخاص میتوانند که خون هدیه نمایند/ خواسته های عمومی و فزیکی برای هدیه کننده خون
· اشخا صیکه داری سن ۱۸-۶۰ باشند
· مردان و بانوان هردوی شان میتوانند کی خون اهدا نمایند
· حد اقل ۵۰ کیلو ګرام وزن داشته باشند
· درجه حرارت دهن باید اضافه از ۳۵.۵ درجه سانتی ګراد نباشد
· نبضش باید منظم باشد و در یک دقیقه باید ۱۰۰-۴۸ باشد
· زیر نظر کارمند صحی باید باشد
· باید کمتر از ۲۵ ملی ګرام در ۱۰۰ ملی لیتر نباشد

شاید که خواهشمندان خون دهندګان دارای امراض ذیل خون ندهند
· امراض فعال ریوی
· حمله تب روماتیسمی
· امرض قلبی وعایوی
· امراض ګرده
· حساسیت
· سرطان
· ایدز
· مریضان شکر
· از دو ماه به این سو امراض نفس تنګی
· مرګی، امراض دماغی
· امراض جلدی مزمن
· از دو سال به این سو زخم حاد معده
· امراض زهروی
· زردی
· ملاریا
· بانوان حامله و همچنان ۱۲ ماه بعد از زایمان
· تا ۶ ماه بعد از یک جرای بزرګ
· کسانیکه شش ماه قبل خون ګرفته باشند
· تا شش ماه بعد از سوراخ کردن ګوش ها
· از شش ماه به این سو مصاب امراض شدید
· معتادین مواد مخدر و الکول
· و مسایل دیګر طبی که توسط کارمند صحی تصمیم ګرفته میشود که آیا شخص آروزمند خون هدیه کند یا نه

NOW LET’S DONATE BLOOD AND SAVE THE OTHERS LIFE

References:
http://www.hashtagsmag.com/
http://www.hashtagsmag.com/5-health-benefits-of-donating-blood/
http://uuthuyo.com/donate.htm
http://www.bloodblot.com/
http://www.sunexpressnews.com/fethiye-is-responsive-to-blood-donation/
http://municipality.tn.gov.in/sirkazhi/blood.pdf
http://www.slideshare.net/navneetm86/blood-26431298
http://www.frontier-foundation.org/blood_collection.html
https://sites.google.com/a/alsyedwelfare.org/bloodbank/
http://www.peacemedicalcore.com/about-us/peace-medical-core-pmc/peace-blood-transfusion-pbt/
http://networkedblogs.com/y5MuC?a=share
http://www.stlukeshouston.com/Giving/Blood-Donor-Screening-Criteria.cfm